FIT N'FORME

LA SECTION

Quel que soit votre niveau (débutant, reprise d’activité, suite de convalescence, confirmé...) ou votre objectif, la pratique du fitness convient à tous. Elle constitue un atout indéniable dans la lutte contre le stress, le dépassement de soi, la perte de poids ou bien encore la tonification et le renforcement musculaire.

Adhérer au FIT N’FORME, c’est profiter d’un accès illimité à des cours collectifs stimulants et variés.

Aspirant à créer une véritable communauté autour du Fitness, la section organise régulièrement des événements sportifs placés sous le signe de l’émulation, de la découverte et du partage.

Aux beaux jours « LE FIT PREND L’AIR ». Certains cours sont alors dispensés en extérieur (Parc de la Planchette – Amphithéâtre, quai Charles Pasqua) selon une période à déterminer en fonction des conditions météorologiques.

Vous souhaitez reprendre une activité sportive, entretenir votre corps, améliorer votre condition physique, dépasser vos limites ou bien doper votre mental, le Fit N’Forme est fait pour vous !

LA SECTION

Quel que soit votre niveau (débutant, reprise d’activité, suite de convalescence, confirmé...) ou votre objectif, la pratique du fitness convient à tous. Elle constitue un atout indéniable dans la lutte contre le stress, le dépassement de soi, la perte de poids ou bien encore la tonification et le renforcement musculaire.

Adhérer au FIT N’FORME, c’est profiter d’un accès illimité à des cours collectifs stimulants et variés.

Aspirant à créer une véritable communauté autour du Fitness, la section organise régulièrement des événements sportifs placés sous le signe de l’émulation, de la découverte et du partage.

Aux beaux jours « LE FIT PREND L’AIR ». Certains cours sont alors dispensés en extérieur (Parc de la Planchette – Amphithéâtre, quai Charles Pasqua) selon une période à déterminer en fonction des conditions météorologiques.

Vous souhaitez reprendre une activité sportive, entretenir votre corps, améliorer votre condition physique, dépasser vos limites ou bien doper votre mental, le Fit N’Forme est fait pour vous !

ACCESSIBLE À TOUS

Ados : de 11 à 15 ans - nés de 2008 à 2012 avec un planning spécifique.
À partir de 16 ans nés en 2006-2007, plannings adultes (sous réserve d’autorisation parentale).
Adultes : nés en 2005 et avant.
Seniors : à partir de 64 ans nés en 1959 et avant.

Les adhérents seniors font l'objet d'une attention spécifique, avec 13 cours rien que pour eux,
en complément du planning adultes.

Semaine administrative
du lundi 28 août au samedi 2 septembre 2023

Année sportive
du lundi 4 septembre 2023 au vendredi 23 août 2024

Congés scolaires
Le planning adultes/seniors est susceptible d'être réduit et modifié durant les vacances de Noël et aux mois de juillet et août. Le Gymnase Restoux est fermé en période de vacances donc pas de cours. Tous les cours ados sont suspendus pendant les congés scolaires.

DISCIPLINES

Accédez à une trentaine de disciplines dispensées par 25 coachs qualifiés.

BIEN-ÊTRE

LE BIEN ÊTRE

Body Harmony by Feldenkrais
ELDOA
Fit Postural
Méditation
Pilates
Sophrologie
Stretching
Yoga
Body Balance*
Mobility
Réveil musculaire

Renforcement

Abdos-fessiers (AF)
Body Pump*
Body Sculpt
Cuisses abdos fessiers (CAF)

RENFORCEMENT

BIEN-ÊTRE

LE BIEN ÊTRE

Body Harmony by Feldenkrais
ELDOA
Fit Postural
Méditation
Pilates
Sophrologie
Stretching
Yoga
Body Balance*
Mobility
Réveil musculaire

Renforcement

Abdos-fessiers (AF)
Body Pump*
Body Sculpt
Cuisses abdos fessiers (CAF)

RENFORCEMENT

CARDIO

Cardio

Body Attack*
Body Combat*
Circuit Training
Cross Training, Grit*
Step
Zumba
Bootcamp
Running
TRX
Ready to Dance
Animal Moves
HIIT

Seniors

Body sculpt #d8c57b
Stretching seniors
Pilates seniors
Gym douce seniors
Seniors Vitality et Sophro-stretch

RENFORCEMENT

CARDIO

Cardio

Body Attack*
Body Combat*
Circuit Training
Cross Training,
Step
Zumba
Bootcamp
Running
TRX
Ready to Dance
HIIT

Seniors

Body sculpt
Body moves seniors
Stretching seniors
Pilates seniors
Gym douce seniors
Seniors Vitality et Sophro-stretch

RENFORCEMENT

La section FIT N’FORME est labellisée LesMills©, leader mondial des cours de fitness. Ces programmes d’entraînement associent les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science, la motivation et l’énergie du groupe. Les cours collectifs de fitness LesMills© vous feront adorer le fitness.

* Cours LesMills

PLANNING

Plus de 150 heures de cours accessibles 7 jours sur 7 dans 5 gymnases et sur de larges plages horaires.

5 sites de pratique
Palais des sports Gabriel-Péri
Palais des sports Marcel-Cerdan
Gymnase Marie-Claire Restoux
Gymnase Auguste-Delaune
Gymnase Eric Srecki.

Réservation obligatoire via la plateforme RESAMANIA

ADHÉSIONS

Fit ados

11-15 ans nés entre 2008 et 201)

190 € - levalloisien

290 € - extérieur

pour l’ensemble des cours proposés dans leur planning

Fit ADULTES

Nés en 2005 et avant
+ de 16 ans nés en 2006-2007

280 € - levalloisien

420 € - extérieur

pour un nombre illimité de cours par semaine, parmi les disciplines proposées dans le planning Fit Adultes.

Fit SENIORS

À partir de 64 ans
(Nés en 1959 et avant)

185 € - levalloisien

375 € - extérieur

pour un nombre illimité de cours parmi les disciplines proposées dans le planning Fit seniors. Les seniors peuvent également participer aux cours du
planning Fit adultes.

Fit ados

11-15 ans nés entre 2008 et 201)

190 € - levalloisien

290 € - extérieur

pour l’ensemble des cours proposés dans leur planning

Fit ADULTES

Nés en 2005 et avant
+ de 16 ans nés en 2006-2007

280 € - levalloisien

420 € - extérieur

pour un nombre illimité de cours par semaine, parmi les disciplines proposées dans le planning Fit Adultes.

Fit SENIORS

À partir de 64 ans
(Nés en 1959 et avant)

185 € - levalloisien

375 € - extérieur

pour un nombre illimité de cours parmi les disciplines proposées dans le planning Fit seniors. Les seniors peuvent également participer aux cours du
planning Fit adultes.

Équipement obligatoire, pour l’hygiène de tous et votre confort

Tenue de sport adaptée à la pratique.
Chaussures de sport propres, réservées à la pratique en salle.
Serviette éponge ou Fouta.
Tapis et haltères mis à disposition par la section.
Cependant, il est fortement recommandé d’investir dans votre propre matériel (élastiques, tapis et haltères), en vente à la boutique.

Important pièces à fournir

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Fitness datant de moins de trois mois vous sera demandé pour l’édition de votre carte d’adhérent. Envoi des documents par mail possible, dossier complet (certificat médical de moins de 3 mois, justificatif de domicile et photo d’identité). Édition de la carte auprès du secrétariat de la section Fit N’Forme (Palais des sports Gabriel-Péri).

Carte d’adhérent obligatoire à chaque cours!

Découvrez le programme

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