TAEKWONDO
LA SECTION
D’origine sud-coréenne, le taekwondo signifie « la voie du coup de pied et du coup de poing ». Cet art martial permet d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture. Pratiquer le taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement. (C’est aussi un sport moderne devenu olympique en 2000 aux Jeux de Sydney. Comme tout art martial, il véhicule des valeurs de respect et sa pratique participe à acquérir certaines règles de vie en groupe ou pour soi-même. Il apporte de la confiance en soi, améliore la concentration et le contrôle de soi. Sur le plan physique, ses bienfaits sont nombreux. Il permet de renforcer le système cardio-vasculaire, de réduire les risques de maladies cardiaques et les risques de surpoids. C’est un sport complet qui sollicite l’intégralité des groupes musculaires ; tout le corps est en mouvement. )
(UN CODE D'HONNEUR Nos valeurs font la force de nos disciplines et constitue notre code d'honneur : Fair-play - Humilité - Loyauté - Maîtrise de soi - Persévérance – Respect)
LA SECTION
D’origine sud-coréenne, le taekwondo signifie « la voie du coup de pied et du coup de poing ». Cet art martial permet d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture. Pratiquer le taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement. (C’est aussi un sport moderne devenu olympique en 2000 aux Jeux de Sydney. Comme tout art martial, il véhicule des valeurs de respect et sa pratique participe à acquérir certaines règles de vie en groupe ou pour soi-même. Il apporte de la confiance en soi, améliore la concentration et le contrôle de soi. Sur le plan physique, ses bienfaits sont nombreux. Il permet de renforcer le système cardio-vasculaire, de réduire les risques de maladies cardiaques et les risques de surpoids. C’est un sport complet qui sollicite l’intégralité des groupes musculaires ; tout le corps est en mouvement. )
(UN CODE D'HONNEUR Nos valeurs font la force de nos disciplines et constitue notre code d'honneur : Fair-play - Humilité - Loyauté - Maîtrise de soi - Persévérance – Respect)
LES FORMES DE PRATIQUES :
Le combat
Activité d'opposition face à un adversaire en utilisant des techniques de pieds et de poings et des stratégies d'attaque et de défense. C'est la forme de pratique présentée aux Jeux Olympiques. Le port des protections permet de pratiquer en toute sécurité
La technique traditionnelle
Un poomsae est un combat codifié contre plusieurs adversaires imaginaires utilisant des mouvements et des positions de base : coup de pieds, coups de poings, blocages.
Le Body Taekwondo
C'est un cocktail de taekwondo et de fitness en musique. Il permet de libérer l'énergie, de maintenir la forme physique, le travail cardio et le renforcement musculaire. (C’est un moyen efficace pour comprendre l’intérêt des techniques et accompagner progressivement les pratiquants vers la forme traditionnelle du taekwondo.)
HORAIRES
HORAIRES
CATÉGORIES
Baby 1 (3/4 ans)
- Nés en 2019-2020
- 1 entraînement / semaine
- Le mercredi de 17h à 18h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Baby 2 (5 ans)
- Nés en 2018
- 1 entraînement / semaine
- Le mercredi de 18h à 19h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Enfants
- Nés de 2017 à 2013
- 2 entraînements / semaine
- Le mercredi de 14h à 15h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Killy
- Le samedi de 15h à 16h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Ados
- Nés de 2009 à 2012
- 2 entraînements / semaine
- Le mercredi de 15h15 à 16h15
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Killy
- Le samedi de 16h à 17h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Body Taekwondo
- Nés en 2008 et avant
- 1 entraînement / semaine - 2 groupes distincts
- Le samedi de 11h30 à 13h
- Le samedi de 13h à 14h30
- Palais des Sports Marcel-Cerdan salle De Herd
Adultes (16 ans et +)
- Nés en 2008 et avant
- 3 entraînements / semaine
- Le lundi de 21h à 22h30
- Le mardi de 21h à 22h30
- Le mercredi de 21h à 22h30
- Gymnase Srecki salle Bâton
CATÉGORIES
Baby 1 (3/4 ans)
- Nés en 2019-2020
- 1 entraînement / semaine
- Le mercredi de 17h à 18h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Baby 2 (5 ans)
- Nés en 2018
- 1 entraînement / semaine
- Le mercredi de 18h à 19h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Enfants
- Nés de 2017 à 2013
- 2 entraînements / semaine
- Le mercredi de 14h à 15h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Killy
- Le samedi de 15h à 16h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Ados
- Nés de 2009 à 2012
- 2 entraînements / semaine
- Le mercredi de 15h15 à 16h15
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Killy
- Le samedi de 16h à 17h
- Palais des Sports Gabriel-Péri salle Rougé
Body Taekwondo
- Nés en 2008 et avant
- 1 entraînement / semaine - 2 groupes distincts
- Le samedi de 11h30 à 13h
- Le samedi de 13h à 14h30
- Palais des Sports Marcel-Cerdan salle De Herd
Adultes (16 ans et +)
- Nés en 2008 et avant
- 3 entraînements / semaine
- Le lundi de 21h à 22h30
- Le mardi de 21h à 22h30
- Le mercredi de 21h à 22h30
- Gymnase Srecki salle Bâton
À savoir
L’année sportive : du lundi 11 septembre 2023 au vendredi 5 juillet 2024
ADHÉSIONS
(licence comprise : 20 € licence FFTDA pour les sections Baby TKD - 35 € licence FFTDA pour toutes les autres catégories)
Baby
3-4 ans
nés en 2019-2020
220 € - levalloisien
un cours par semaine de 45 min
Baby
5 ans
nés en 2018
220 € - levalloisien
un cours par semaine de 45 min
Enfants
nés de 2013 à 2017
335 € - levalloisien
deux cours par semaine
Ados
nés de 2009 à 2012
335 € - levalloisien
deux cours par semaine
Adultes
16 ans et +
nés en 2008 et avant
385 € - levalloisien
trois cours par semaine
Body Taekwondo
16 ans et +
nés en 2008 et avant
285 € - levalloisien
un cours par semaine
Équipement (à prévoir)
Dobok (tenue du pratiquant) et ceinture. Protections complètes : protège-tibia, protège-avant-bras, coquille.
Disponible sur commande auprès du club.
Important
Pièces à fournir : Certificat médical avec la mention « Apte à la pratique du Taekwondo » obligatoire et demandé tous les ans.
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- Président : Julien Bendavid
- Manager : Hans Zohin
- taekwondo@levallois-sporting-club.fr
- 06 09 01 51 18
- Palais des Sports Marcel-Cerdan