CARDIO TRAINING

LA SECTION
CARDIO TRAINING

Adultes et ados à partir de 16 ans révolus

Le cardio training apporte de nombreux bienfaits : protection des os, renforcement de la santé cardiovasculaire, prévention du mal de dos et des blessures, amélioration des performances physiques et perte de poids. Pratiqué régulièrement, il constitue un véritable allié pour votre santé.

Conseillés, encadrés et motivés par une équipe de coachs diplômés, vous atteindrez vos objectifs en toute sécurité, dans un cadre chaleureux. L’espace cardio training dispose d’appareils cardio (tapis de course, rameur, elliptique…), de postes de musculation avec charge et de petit matériel (stretching, abdos, entretien).

LA SECTION
CARDIO TRAINING

Adultes et ados à partir de 16 ans révolus

Le cardio training apporte de nombreux bienfaits : protection des os, renforcement de la santé cardiovasculaire, prévention du mal de dos et des blessures, amélioration des performances physiques et perte de poids. Pratiqué régulièrement, il constitue un véritable allié pour votre santé.

Conseillés, encadrés et motivés par une équipe de coachs diplômés, vous atteindrez vos objectifs en toute sécurité, dans un cadre chaleureux. L’espace cardio training dispose d’appareils cardio (tapis de course, rameur, elliptique…), de postes de musculation avec charge et de petit matériel (stretching, abdos, entretien).

HORAIRES

Les horaires de la salle peuvent être modifiés durant les vacances scolaires

HORAIRES

Les horaires de la salle peuvent être modifiés durant les vacances scolaires

Du 28 août 2023 au 30 juin 2024

Juillet et août 2024 - planning prévisionnel

Du 28 août 2023 au 30 juin 2024

Juillet et août 2024 - planning prévisionnel

Du 28 août 2023 au 30 juin 2024

Juillet et août 2024 - planning prévisionnel

À savoir

L’année sportive
du 1er septembre 2023 au 31 août 2024 hors jours fériés.

Retrait de la carte adhérent et nouvelles inscriptions au Palais des sports Gabriel-Péri, 19 bis rue Gabriel-Péri.
Pour les mineurs, l’autorisation parentale signée est obligatoire pour réaliser l’inscription.

ADHÉSIONS

(pas de licence)

Adultes

À partir de 16 ans
nés en 2007 et avant

280 € - levalloisien

300 € - extérieur

SEniors

A partir de 64 ans
nés en 1959 et avant

190 € - levalloisien

255 € - extérieur

Équipement obligatoire
(à prévoir)

Tenue de sport adaptée (short, jogging, baskets propres…) et une serviette personnelle.

Important pièces à fournir

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la musculation et du cardio datant de moins de trois mois vous seront demandés pour l’édition de votre carte d’adhérent.

Découvrez le programme

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