CARDIO TRAINING
LA SECTION
CARDIO TRAINING
Adultes et ados à partir de 16 ans révolus
Le cardio training apporte de nombreux bienfaits : protection des os, renforcement de la santé cardiovasculaire, prévention du mal de dos et des blessures, amélioration des performances physiques et perte de poids. Pratiqué régulièrement, il constitue un véritable allié pour votre santé.
Conseillés, encadrés et motivés par une équipe de coachs diplômés, vous atteindrez vos objectifs en toute sécurité, dans un cadre chaleureux. L’espace cardio training dispose d’appareils cardio (tapis de course, rameur, elliptique…), de postes de musculation avec charge et de petit matériel (stretching, abdos, entretien).
LA SECTION
CARDIO TRAINING
Adultes et ados à partir de 16 ans révolus
Le cardio training apporte de nombreux bienfaits : protection des os, renforcement de la santé cardiovasculaire, prévention du mal de dos et des blessures, amélioration des performances physiques et perte de poids. Pratiqué régulièrement, il constitue un véritable allié pour votre santé.
Conseillés, encadrés et motivés par une équipe de coachs diplômés, vous atteindrez vos objectifs en toute sécurité, dans un cadre chaleureux. L’espace cardio training dispose d’appareils cardio (tapis de course, rameur, elliptique…), de postes de musculation avec charge et de petit matériel (stretching, abdos, entretien).
HORAIRES
Les horaires de la salle peuvent être modifiés durant les vacances scolaires
HORAIRES
Les horaires de la salle peuvent être modifiés durant les vacances scolaires
Du 1er juillet au 31 aout 2024
- Le lundi de 12h à 21h
- Du mardi au vendredi de 9h à 20h
- Le samedi de 9h à 17h30
- Le dimanche de 9h à 16h
Du 2 septembre au 30 juin 2025
- Le lundi de 12h à 20h
- Le mardi de 8h à 21h
- Le mercredi de 9h à 21h
- Le jeudi de 8h à 21h
- Le vendredi de 9h à 21h
- Le samedi de 9h à 17h30
- Le dimanche de 9h à 16h
Du 1er juillet au 31 août 2024
- Le lundi de 12h à 20h
- Du mardi au vendredi de 9h à 20h
- Le samedi de 9h à 17h30
- Le dimanche de 9h à 16h
Du 2 septembre au 30 juin 2025
- Le lundi de 12h à 21h
- Le mardi de 8h à 21h
- Le mercredi de 9h à 21h
- Le jeudi de 8h à 21h
- Le vendredi de 9h à 21h
- Le samedi de 9h à 17h30
- Le dimanche de 9h à 16h
À savoir
L’année sportive
du 1er septembre 2024 au 31 août 2025 hors jours fériés.
Retrait de la carte adhérent et nouvelles inscriptions au Centre aquatique, entrée association 15 rue Raspail du 29 août au jeudi 31 octobre de 16h30 à 20h.
Pour les mineurs, l’autorisation parentale signée est obligatoire pour réaliser l’inscription.
ADHÉSIONS
(pas de licence)
Adultes
À partir de 16 ans
nés en 2008 et avant
290 € - levalloisien
320 € - extérieur
Semestre Adultes
À partir de 16 ans
nés en 2008 et avant
165 € - levalloisien
180 € - extérieur
SEniors
A partir de 64 ans
nés en 1960 et avant
195 € - levalloisien
260 € - extérieur
SEmestre seniors
A partir de 64 ans
nés en 1960 et avant
115 € - levalloisien
150 € - extérieur
Équipement obligatoire
Tenue de sport adaptée (short, jogging, baskets propres…) et une serviette personnelle.
Important pièces à fournir
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la musculation et du cardio datant de moins de trois mois ou l'attestation de réponse au questionnaire de santé vous sera demandé pour l’édition de votre carte d’adhérent.
CONTACTEZ-NOUS
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Contactez-nous !
- Présidente : Sonia Kouamé
- Manager : Amélie Adenis
- cardio@levallois-sporting-club.fr
- Centre aquatique, 15 rue Raspail
